Jarosław Wanecki / Komentarze, opinie, analizy

Nie możesz spać? Przyczyną nie zawsze jest stres. Kiedy warto zbadać sen?

Nie każdą nieprzespaną noc da się wyleczyć tabletką… Problem ze snem dotyczy co najmniej 20, a według niektórych źródeł nawet 30 proc. Polaków. W grupie powyżej 65. roku życia z bezsennością zmaga się co druga osoba, czyli ponad 4 miliony seniorów!

Nie wystarczy powiedzieć, że „ktoś, coś, gdzieś”. Pudełko po lekach nie zastąpi dokumentacji medycznej, nie jest dowodem rozpoczętej terapii
Skrót informacji, umieszczany na zakończenie historii choroby, nazywany jest epikryzą. Mimo wiekowej tradycji coraz częściej znajdziemy ją obecnie nie na ostatniej, ale na pierwszej stronie wypisu. Świadczy to o jej wielkiej wadze w dalszym postępowaniu terapeutycznym oraz ciężarze odpowiedzialności za przejrzyste podsumowanie pobytu w oddziale.
„Uczmy się, żeby nie bolało!”. O tym, jak lepiej, szybciej, kompleksowo uśmierzać ból rozmawiali lekarze
W okresie jesienno-zimowym odczuwamy wzmożenie wszelkich dolegliwości. Niezależnie od przyczyny, najczęstszym ich objawem jest ból. Walce z nim była poświęcona lekarsko-dentystyczna konferencja w Małachowiance.
Zwolnienie z WF-u? Choroba przewlekła nie zawsze wyklucza sport
Jesień w podstawowej opiece zdrowotnej to nie tylko większa liczba porad z powodu infekcji, ale także wzmożony czas wydawania zaświadczeń, zwolnień i opinii.
Czy wiesz, że pod koniec 3. roku życia dziecko zna już 300 słów? A czterolatek używa 1500? Kiedy potrzebny jest logopeda?
Podczas bilansów zdrowia ważnym elementem kontroli prawidłowego rozwoju dziecka jest ocena jego mowy. Wraz z wiekiem repertuar poprawnie wymawianych głosek powinien systematycznie się poszerzać.
Dyplom to dopiero początek. Zwłaszcza w dobie fake newsów, szarlatanów, popularności antyszczepionkowców
Jesienny powrót do nauki nie powinien być i w dużej mierze nie jest domeną dzieci i młodzieży. Inauguracje roku szkolnego i akademickiego są sygnałem kończących się wakacji także dla profesjonalistów, żyjących z praktycznego wykorzystywania aktualnej wiedzy.
Zdrowie jest zbyt ważne, by oddać je szarlatanom. Niestety, gdy maleją możliwości porad lekarskich, budzą się demony
Najpierw wysłuchałem audycji radiowej, a następnie sięgnąłem do internetowego materiału źródłowego. Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu dosłownie kilkanaście dni temu opublikował kwartalną analizę o dezinformacji w medycynie.
Jesień nie ułatwia podejmowania nowych wyzwań, ale może trzeba spróbować i pomyśleć o zmianie stylu życia…
… żeby nie była potrzebna w przyszłości prehabilitacja.
Choroby wracają z wakacji. Nieco krótsze w letnie miesiące kolejki do podstawowej opieki zdrowotnej stają się przeszłością
Jesienno-zimowa aura sprzyja infekcjom, które corocznie: od żłobków począwszy, poprzez szkoły i urzędy, a na dużych zakładach przemysłowych skończywszy, osaczają gorączką, rozbiciem mięśniowym, zmęczeniem, katarem i kaszlem.
Książka pozwala na więcej niż jedno życie, wydłużając czas, zanim odprawią nad nami Dziady
Po raz piętnasty odebrałem telefon z Książnicy Płockiej z zaproszeniem do Narodowego Czytania. Tym razem wybrano „Dziady” Adama Mickiewicza, lekturę równie kochaną, jak i znienawidzoną przez kolejne pokolenia maturzystów.
Za murami św. Pawła… 40 lat temu dostałem w prezencie pierwszy przewodnik po stolicy Włoch. Klejone wydawnictwo już w czasie podróży rozpadało się w rękach…
Kiepski papier i brak zdjęć rekompensowały mozolnie wytyczone trasy zwiedzania, szare rysunki i mapki.
Kaktusy na cegłach. Kamienne klejnoty, widoki, jakich nie odda żadna fotografia
Wyprawa do Peru pozwala na odkrycie murów, których funkcje nie są oczywiste. Monumentalne kompleksy kultur prekolumbijskich, na przekór europejskim zwyczajom, nie zawsze służyły obronności.
Mój murowany ranking, czyli… Jeszcze raz przejrzałem domowe fotoarchiwum, żeby zaprosić was na wyprawę…
… od Portugalii po Estonię. Satysfakcja murowana.
Śladami szogunów i samurajów. Labirynty, mury i fosy. Za murami japońskich zamków
Japonia, mimo nawiedzających kraj klęsk żywiołowych, w tym trzęsień ziemi, ma wiele znakomicie zachowanych lub odrestaurowanych zamków obronnych.
Koloseum i Wielki Mur Chiński, czyli… Stare mury nigdy nie wychodzą z mody
Siedem nowych cudów świata UNESCO nie pozostawia złudzeń, że chodzenie po starych murach jest turystycznym fenomenem współczesności.
Przychodzi taki moment, gdy zaczynamy maleć. Rzecz w tym, by go szybko wychwycić
Słabe mamy kości. Wykrywanie osteoporozy jest nadal zbyt późne – alarmuje nowe wydanie „Gazety Lekarskiej”.
Jak wzrokiem sięgnąć, wszędzie tam czekają kamienne schody, których pokonanie wynagradzają pocztówkowe panoramy
Ponad milion Polaków wyjeżdża corocznie na wakacje do Chorwacji.

Nazwa	Dostawca	Cel	Ważność
`NID`	Google reCAPTCHA	Ochrona formularzy przed spamem.	6 mies.
`hedea_consent`	Ta strona	Zapamiętuje decyzję o plikach cookies (kategorie, wersja i identyfikator zgody).	1 rok

Nazwa	Dostawca	Cel	Ważność
`NID`	Mapy Google	Wyświetlanie mapy.	6 mies.
`__Secure-ROLLOUT_TOKEN`	YouTube	Wyświetlanie filmów.	6 mies.
`VISITOR_INFO1_LIVE`	YouTube	Wyświetlanie filmów.	6 mies.
`VISITOR_PRIVACY_METADATA`	YouTube	Wyświetlanie filmów.	6 mies.
`YSC`	YouTube	Wyświetlanie filmów.	sesja

Nazwa	Dostawca	Cel	Ważność
`_ga`	Google Analytics	Rozróżnia użytkowników w statystykach odwiedzin.	1 rok
`_ga_383F7QHCLQ`	Google Analytics	Przechowuje stan sesji w statystykach odwiedzin.	1 rok

Nazwa	Dostawca	Cel	Ważność
`ar_debug`	Google Ads	Reklamy i mierzenie konwersji.	3 mies.
`IDE`	Google Ads	Reklamy i mierzenie konwersji.	1 rok
`test_cookie`	Google Ads	Reklamy i mierzenie konwersji.	1 dzień
`_ga`	Google Analytics (Tag Manager)	Uruchamia narzędzia Google (statystyki, reklamy).	1 rok
`_ga_<ID>`	Google Analytics (Tag Manager)	Uruchamia narzędzia Google (statystyki, reklamy).	1 rok
`ig_did`	Instagram	Osadzone treści Instagrama.	1 rok
`mid`	Instagram	Osadzone treści Instagrama.	1 rok
`_fbc`	Meta (Facebook)	Mierzy skuteczność reklam Meta i dopasowuje reklamy.	3 mies.
`_fbp`	Meta (Facebook)	Mierzy skuteczność reklam Meta i dopasowuje reklamy.	3 mies.
`datr`	Meta (Facebook)	Reklamy, piksel Meta i osadzone treści Facebooka.	1 rok
`fr`	Meta (Facebook)	Reklamy, piksel Meta i osadzone treści Facebooka.	3 mies.
`tt_webid`	TikTok	Reklamy i osadzone filmy TikTok.	1 rok

Nazwa	Dostawca	Cel	Ważność
`__gads`	Ta strona	—	—
`__gpi`	Ta strona	—	—
`__jtuid`	Ta strona	—	—
`__jtut`	Ta strona	—	—
`_iub_cs-inline`	Ta strona	—	—
`_pubCommonId`	Ta strona	—	—
`_pubCommonId_cst`	Ta strona	—	—
`_tfpvi`	Ta strona	—	—
`addtl_consent`	Ta strona	—	—
`advanced_ads_visitor`	Ta strona	—	—
`cmplz_banner-status`	Ta strona	—	—
`cmplz_consented_services`	Ta strona	—	—
`cmplz_marketing`	Ta strona	—	—
`cmplz_policy_id`	Ta strona	—	—
`cmplz_preferences`	Ta strona	—	—
`cmplz_statistics`	Ta strona	—	—
`CookieConsent`	Ta strona	—	—
`cookieyes-consent`	Ta strona	—	—
`didomi_token`	Ta strona	—	—
`euconsent-v2`	Ta strona	—	—
`eupubconsent-v2`	Ta strona	—	—
`OptanonAlertBoxClosed`	Ta strona	—	—
`OptanonConsent`	Ta strona	—	—
`osano_consentmanager`	Ta strona	—	—
`SL_GWPT_Show_Hide_tmp`	Ta strona	—	—

Wyszukaj

Jarosław Wanecki / Komentarze, opinie, analizy

Nie możesz spać? Przyczyną nie zawsze jest stres. Kiedy warto zbadać sen?

Nie wystarczy powiedzieć, że „ktoś, coś, gdzieś”. Pudełko po lekach nie zastąpi dokumentacji medycznej, nie jest dowodem rozpoczętej terapii

„Uczmy się, żeby nie bolało!”. O tym, jak lepiej, szybciej, kompleksowo uśmierzać ból rozmawiali lekarze

Zwolnienie z WF-u? Choroba przewlekła nie zawsze wyklucza sport

Czy wiesz, że pod koniec 3. roku życia dziecko zna już 300 słów? A czterolatek używa 1500? Kiedy potrzebny jest logopeda?

Dyplom to dopiero początek. Zwłaszcza w dobie fake newsów, szarlatanów, popularności antyszczepionkowców

Zdrowie jest zbyt ważne, by oddać je szarlatanom. Niestety, gdy maleją możliwości porad lekarskich, budzą się demony

Jesień nie ułatwia podejmowania nowych wyzwań, ale może trzeba spróbować i pomyśleć o zmianie stylu życia…

Choroby wracają z wakacji. Nieco krótsze w letnie miesiące kolejki do podstawowej opieki zdrowotnej stają się przeszłością

Książka pozwala na więcej niż jedno życie, wydłużając czas, zanim odprawią nad nami Dziady

Za murami św. Pawła… 40 lat temu dostałem w prezencie pierwszy przewodnik po stolicy Włoch. Klejone wydawnictwo już w czasie podróży rozpadało się w rękach…

Kaktusy na cegłach. Kamienne klejnoty, widoki, jakich nie odda żadna fotografia

Mój murowany ranking, czyli… Jeszcze raz przejrzałem domowe fotoarchiwum, żeby zaprosić was na wyprawę…

Śladami szogunów i samurajów. Labirynty, mury i fosy. Za murami japońskich zamków

Koloseum i Wielki Mur Chiński, czyli… Stare mury nigdy nie wychodzą z mody

Przychodzi taki moment, gdy zaczynamy maleć. Rzecz w tym, by go szybko wychwycić

Jak wzrokiem sięgnąć, wszędzie tam czekają kamienne schody, których pokonanie wynagradzają pocztówkowe panoramy

Pliki cookies na naszej stronie